Le Studio de Danse Esperanza offre de nombreux cours de danse pour adulte sur la Rive-Sud de Montréal. Apprenez à danser avec des professeurs passionnés qui respectent votre rythme et vous guident tout au long de votre progression.
Dansez pour le plaisir ou pour vous surpasser, les classes se veulent avant tout accessibles, mais si l’élève le souhaite, les professeurs sont disponibles pour atteindre un nouveau niveau.
Cours de Zumba fitness
Bougez tout en dansant avec le cours de Zumba fitness. Des mouvements dynamiques sur de la musique rythmée pour vous garder en forme tout en vous amusant. La Zumba fitness travaille le sens du rythme, le cardio et la flexibilité. Inspirée des danses latines, la Zumba est accessible pour tous!
Cours de danse Hip-Hop
Apprenez à danser sur des rythmes populaires avec des mouvements explosifs et groovy. Danse urbaine le Hip-Hop tire ses inspirations de la culture street et se compose de mouvements saccadés et d’isolation du corps. Apprivoisez le Hip-Hop à votre rythme en suivant l’enseignement des professeurs du Studio de Danse Esperanza.
Cours de danse Heels
Le cours de Stiletto Heels est un cours qui se donne sur talons et touche donc plus un public féminin. L’objectif du Stiletto est de travailler l’aisance de la démarche sur talons, la féminité, la sensualité tout en initiant les élèves aux postures techniques du street jazz.
Cours de danse Afro-move (djamboola)
Idéal pour faire du sport tout en prenant du plaisir, la Djamboola se pratique sur des rythmes africains festifs et populaires. Renforcez vos muscles tout en brûlant des calories dans un cours de danse Djamboola pensé avant tout pour le plaisir de la danse!
Cours de danse latine
Venez seul ou à deux dans l’un des trois cours de danse latine offerts au Studio de Danse Esperanza. Suiviez le rythme avec votre partenaire sur des sonorités d’Amérique latine en étoffant votre répertoire de mouvements. Les professeurs proposent les trois styles pour tous les niveaux :
- Bachata
- Salsa
- Salsa cubaine
- Merengue
Cours de danse lady styling
Le Lady Style renforce votre posture et améliore votre maintien. Ces techniques de danse très féminines vont vous permettre de vous sentir plus à l’aise avec votre corps. Vous prenez confiance en vous à chaque cours et développez votre propre style. C’est le but de la danse lady styling.
Cours de danse Ballet Fitness
Le cours de ballet fitness porte bien son nom! Il met en correlation l’entraînement de type fitness et le syllabus d’une classe de ballet. Ce cours s’adresse aux gens qui ont de l’intérêt pour de l’entraînement physique de niveau moyen et qui s’intéresse au vocabulaire de la danse classique. Travail musculaire, articulaire et cérébral au rendez-vous dans la joie et le rythme!
kizomba
La kizomba est née en Angola, elle s’est ensuite développée dans l’ensemble des pays d’Afrique lusophones (Guinée-Bissau, Cap-Vert, Mozambique, Sao Tomé, etc.) et a fini par pénétrer l’Europe (en commençant par le Portugal) puis des pays non-européens (États- Unis,…) C’est une danse sensuelle, élégante et technique qui sait instaurer une connexion entre vous et votre partenaire de danse, mais aussi entre vous et la musique, qui vous transporte littéralement.
Reggaeton
Le reggaeton est un genre musical et une danse née au début des années 1990. Chanté en espagnol, il dérive du ragga- dancehall avec des influences hip- hop, et des rythmes de musique d’Amérique latine. Cette danse convient parfaitement à toutes les personnes fans de fitness mais aussi du ragga-dancehall.
Réservez votre place dans les cours de danse pour adulte dès maintenant en contactant le Studio de Danse Esperanza
Que vous soyez à la recherche d’une nouvelle manière de faire du sport ou que vous désiriez pousser votre art de la danse plus loin, la grande famille des professeurs du Studio de Danse Esperanza sur la Rive-Sud vous accompagne à votre rythme. Contactez le Studio de Danse Esperanza pour réserver votre place dans l’un des cours.